「 LifeStyle 」 一覧

パソコンに向かう仕事のせいか腰の痛みがなかなか良くならない40代後半の主婦が、”寝ながら腰痛対策”できるドクタータフィ・プレミアマットレスを体験してみた感想を記事にしてみました。 画像のモデルは息子（ …

山登りを始めてみたいけれど、「体力的に不安」と思っていませんか？ 今回は登山に行く前に、やっておきたいトレーニング方法を3つ、ご紹介します。 体力に全く自信のない筆者が初ハイキングをしてみて、やってお …

山登りを始めてみたいけれど、一人だと不安だし、どんな山に登っていいのかわからないし、登山用の服一式もわりと高かったりするし、初心者なのに、全て揃えないといけないのか？ と、わからないことだらけですよね …

成城石井の大人気シリーズ「いちごバター」。 2020年は発売日に行列ができていて、即完売。 オンラインでも抽選でしか購入できないという、なかなか手に入れることができない幻の商品です。   2 …

新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配 食材宅配サービスの「Oisixオイシックス」定期購入を始めて1年が経過しました。 「お試しセット」だけのつもりが、今ではすっかりおいしっくすくらぶの一員。 …

マットレスを超えた！？腰痛対策　高反発敷布団『雲のやすらぎプレミアム』  雲のやすらぎを購入して１年が経過しました。   ときどきメンテナンスをしているせいか、今のところヘタリやカ …

大阪中之島で2011年から毎年開催される、日本最大規模のアウトドアヨガイベントに参加してきました！ 当日は快晴！澄んだ空気が気持ちいい～♪ ２日間に渡り、朝の８時から会場内のあちこちでヨガ講座が行われ …

老眼はいつ頃から？どんな症状なの？ 平均的には45歳頃と言われています。しかし、目の疲れがひどくなった、疲れると頭が痛くなったり肩こりがひどくなるなどの症状が出始めるのは30代後半くらいからだと言われ …

目が疲れてきたな～と思ったときに簡単にできるツボ押しマッサージをご紹介します。 ツボ押しマッサージは目の疲れが軽いうちに効果的なものなので、頻繁に目が疲れる方、眼精疲労の方、老眼の方にはサプリメントや …

目の疲れを和らげてくれるホットアイマスク パソコンを使ったデスクワークや通勤・通学にはスマホやタブレットが欠かせない、大画面でのテレビ視聴にゲームなど、現代社会では目を酷使する時間がかなり増えています …