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老眼はいつ頃から?どんな症状なの? 平均的には45歳頃と言われています。しかし、目の疲れがひどくなった、疲れると頭が痛くなったり肩こりがひどくなるなどの症状が出始めるのは30代後半くらいからだと言われ …
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目が疲れてきたな~と思ったときに簡単にできるツボ押しマッサージをご紹介します。 ツボ押しマッサージは目の疲れが軽いうちに効果的なものなので、頻繁に目が疲れる方、眼精疲労の方、老眼の方にはサプリメントや …
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目の疲れを和らげてくれるホットアイマスク パソコンを使ったデスクワークや通勤・通学にはスマホやタブレットが欠かせない、大画面でのテレビ視聴にゲームなど、現代社会では目を酷使する時間がかなり増えています …